PESCADO

En posición de pie, empezamos a correr hacia adelante , antes de llegar al triangulo debemos saltar y dar un impulso por encima del objeto mencionado, sin que ninguna parte  de nuestro cuerpo toque el triangulo, sino que debemos apoyarnos de la colchoneta, al llegar a la colchoneta   apoyamos las palmas de la mano y flexionamos los codos, logrando dar un giro hacia adelante y finalizamos parándonos, de pie ,  parado de punta , espalda recta , mirada al frente , brazos abiertos hacia  arriba y rectos.

ADAPTACIONES CREATIVAS

1) realizar 10 repeticiones de rollo hacia adelante .

2)  el estudiante tendrá una colchoneta al frente, damos 10 pasos largos hacia atrás , donde iniciaremos corriendo y al llegar a la colchoneta damos un rollo hacia adelante, realizar  10 repeticiones .